Les bons plans mode à Paris - gourmandises-de-fill

Opération raffermissement avant l'été...vos astuces de nanas @)

noreply@lesbonsplansmodeaparis.com (Missfashion) — Wed, 31 Mar 2010 07:00:00 +0200

Lundi je vous parlais de pâtes, pizzas & co...aujourd'hui je vous expose mon plan anti-gras en prévision de l'été qui approche...notez la logique dans mes propos!

Bref, les beaux jours arrivent et toussa...il est temps pour moi (et pour vous?) de raffermir ce que j'ai laissé en friches cet hiver!

Mon point faible : le trio hanches-fesses-cuisses...le truc classique pour une nana quoi!

Mon action : 3x30 minutes de natation (abonnement annuel illimité à la piscine près de mon bureau acheté en janvier) avec mini-palmes (je viens de m'acheter le modèle Microfin d'Aquasphère, je conseille!) par semaine + protéines le midi (végétales, les protéines donc je dévore des steaks de soja bio, j'adore!) + dîners light quand je ne sors pas (ce qui est rare donc là est le soucis, impossible pour moi de faire 'régime' en soirées) + une ou deux séances de 30 min de jogging ou de vélo élliptique par semaine (heu, ça, c'est quand j'aurai le courage)...une deux, une deux!

Le résultat : RDV dans quelques semaines pour un compte-rendu en images (pas d'avant-après, mais de jolies jambes fuselées en photos, je l'espère)?

Et vous les girls, c'est quoi votre 'plan d'attaque'? Partagez avec nous vos recettes light : salades, astuces pour bouffes gourmandes mais qui limitent la casse, etc...

Allez, voici mon astuce de quand j'ai dû régimer sévère il y a une dizaine d'années : repas normaux le matin et le midi, 1h de sport 4 jours par semaines et...uniquement des Petits Suisses à 0% de matières grasses le soir, sucrés à l'édulcorant...-10kg en 2 mois, jamais repris...mais maintenant je déteste les Petits Suisses @)

PS : j'ai une wine & cheese party ce soir...ah ah ah!

xoxo

OoO Halfajores a Las Violetas Café OoO @)

noreply@lesbonsplansmodeaparis.com (Missfashion) — Wed, 24 Mar 2010 07:00:00 +0100

Impossible pour moi de passer quelques jours à Buenos Aires sans aller m'empiffrer de la pâtisserie locale fourrée au dulce de leche : le Halfajores de Maizena@) Oui, mais pas n'importe lequel...celui de Las Violetas Cafe, le Ladurée local!

Un petit yummy en images :

Hey les goürmandes, Naughties à gagner inside @)

noreply@lesbonsplansmodeaparis.com (Missfashion) — Tue, 16 Feb 2010 21:43:04 +0100

Des années que je suis Gü-addict...ça a commencé avec les brownies démentiels...puis les cheesecakes...puis les carrot cakes trop trop bons...n'est ce pas? Ha ha ha! Je suis sûre que je ne suis pas la seule Gü-addict dans la salle^^

Quand j'ai reçu les boîtes de Naughties la semaine dernière, un soir où il fallait que je mange uniquement de la soupe pour réparer les dégâts du week-end, j'ai avalé direct la boîte de "Rocky Road"...c'est malin...surtout que dès le lendemain matin j'ai fondu de plaisir avec les "Millionaire's Flapjacks" et mes préférés les "Gü Ey Chocolate Rolls"...une tuerie avec mon café (que je prépare dorénavant avec ma super Lavazza A Modo Mio)...

I ♥ ce bon plan Vanessa Tugendhaft @)

noreply@lesbonsplansmodeaparis.com (Missfashion) — Tue, 02 Feb 2010 00:05:00 +0100

J'ai bavé toute la journée d'hier sur ce bracelet Vanessa Tugendhaft, hyper soldé, sur un site de ventes privées online...

crédit photo : www.vente-privee.com

...complètera-t-il bientôt les diamants qui ornent déjà si joliment ma main? Ou votre poignet peut-être?

Vite, messieurs, la Saint Valentin approche à grands pas @)

xoxo

PS : je précise que ce post n'est pas sponsorisé...il s'agit juste d'un bon plan dont je tenais à faire profiter les fans comme moi de ces jolies créations Vanessa Tugendhaft...enjoy!

A vos crêpes...prêtes? Yummy @)

noreply@lesbonsplansmodeaparis.com (Missfashion) — Mon, 01 Feb 2010 21:18:01 +0100

En bonne bretonne gourmande que je suis, vous pensez bien que je n'ai pas attendu le 2 février pour me gaver de crêpes...jambon-fromage pour commencer...puis agrémentées de Nutella ou de la Confiture des Fées...

Precious...by Vanessa Tugendhaft @)

noreply@lesbonsplansmodeaparis.com (Missfashion) — Sun, 20 Dec 2009 18:32:00 +0100

Cet après-midi j'ai rencontré la belle Vanessa Tugendhaft...j'avais découvert ses magnifiques créations en juillet...je suis tombée amoureuse de cette bague chaînette en or blanc et diamants si délicate et si féminine, dès que je l'ai vue...l'Homme s'est empressé de me l'offrir...je suis si difficile en bijoux...

Doux parfums d'été...petite escale à Pondichéry@)

noreply@lesbonsplansmodeaparis.com (Missfashion) — Fri, 26 Jun 2009 12:45:00 +0200

Je ne me parfume pas de la même façon en été qu'en hiver...lorsqu'il fait froid, j'aime m'envelopper d'une effluve chaude...grâce à mon adoré Alien de Thierry Mugler...ou girlie puissamment fleurie au moyen de Daisy de Marc Jacobs...quand il fait chaud mon rituel olfatif est différent...je me vaporise en fonction des matières que je porte...avec de la soie je me délecte de mon mélange de Sugar Lemon de Fresh avec une touche de White Musc de The Body Shop...

...avec des tops en coton j'alterne entre le Cologne de Thierry Mugler ou lorsqu'il fait vraiment très chaud le parfum pour homme à la fleur d'oranger de JPG dont j'ai oublié le nom (le flacon est blanc et représente un torse masculin)...

Quand Ferber rencontre Hermé... ..attention les papilles...@)

noreply@lesbonsplansmodeaparis.com (Missfashion) — Tue, 10 Mar 2009 17:45:00 +0100

...objet dangeureusement délicieux en vue...salivage virtuel garanti@)

Echarp(é)es belles!

noreply@lesbonsplansmodeaparis.com (Missfashion) — Wed, 21 Jan 2009 17:30:00 +0100

Deux écharpes écru plutôt qu'une...chacune son style...chacune son confort...toutes deux dans mon dressing...vive les soldes!

Robe Tara Jarmon

Echarpe laine Sandro

Echarpe baby alpaga Inverni

Manteau April,May

Ballerines Zara

Afternoon tea at Fortum&Mason's!

noreply@lesbonsplansmodeaparis.com (Missfashion) — Fri, 12 Dec 2008 13:30:00 +0100

Il fallait trop que je vous en parle car j'ai vraiment passé une heure so british et so cute comme je les aime il y a quelques jours à l'occasion d'un afternoon tea londonnien...je me suis régalée de petits sandwichs délicieux et surtout de scones divins (j'en ai avalé 5, tartinés de crème et de confiture c'est pour vous dire!) au St James (4ème étage du Fortnum&Mason sur Picadilly)...salivages habituels en images...

ça ne vous donne pas envie de traverser la Manche toutes ces délicates petites choses? Moi si! D'autant que je meure d'envie d'explorer la Tate Modern plus d'une heure comme ce fût le cas ce dimanche là...

Et aussi de retourner admirer la cathédrale St Paul...et avoir une demi-journée à consacrer à la section égyptienne du British Museum...arf,vivement le prochain WE londonien! Et vous les girls, quelles sont vos adresses de prédilection à Londres histoire que je vous les pique pour mon prochain séjour? Many thanks and have a nice week-end girls!